Calor extremo hoy y mañana

Hoy 12 y mañana 13 de julio se ha activado la alerta naranja nivel alto por altas temperaturas. Desde la Dirección General de Salud Pública se recuerda que los principales grupos de población que hay que atender en situaciones de calor extremo son: Ancianos, niños, embarazadas y personas que padecen enfermedades crónicas que requieran medicación.

Asimismo, se recomienda seguir sencillas medidas preventivas:

Beber mucha agua y líquidos. Evitar el alcohol y la cafeína.

Comer abundantes frutas y verduras.

Evitar, en lo posible, salir en las horas centrales del día. Máxima precaución en las actividades deportivas.

Protegerse del sol con gorros y gafas.

NO tomar el sol a las horas de máxima radiación y siempre con protección solar.

Más información en el portal: http://www.sp.san.gva.es/calor

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